Home / PORODICA I ZDRAVLJE / Obratite pažnju na psihičko zlostavljanje: Znakovi koje većina ljudi ne primjećuje

Obratite pažnju na psihičko zlostavljanje: Znakovi koje većina ljudi ne primjećuje

Za razliku od fizičkog zlostavljanja, emocionalno zlostavljanje je često teško uočiti.

Zlostavljana osoba polako počinje pokazivati ​​simptome svog stanja, isprva suptilno, a kasnije sve jasnije. Stoga je važno naučiti prepoznati i ove suptilne znakove, jer posljedice psihološkog zlostavljanja nisu ništa manje opasne od posljedica fizičkog zlostavljanja.

Ovo su neki od najčešćih simptoma koje možete prepoznati kod ljudi koji su vam bliski, ali možda i u sebi, piše Zdrava krava.

Osjećam se nemoćno

Ako se osjećate neadekvatno, kontrolirano ili niste u mogućnosti razgovarati o nečemu pored svog partnera, to je zlostavljanje.

Osjećaj krivnje

To može biti uzrokovano emocionalnom ucjenom, uskraćivanjem fizičkog kontakta ili razgovora, pa do pretjeranog zadovoljstva. Ova metoda se naziva – manipulacija.

Osjećaj neadekvatnosti
Taj se osjećaj pojavljuje ako vaš partner neprestano kritizira sve što kažete ili vam govori da imate pretjerane emocionalne reakcije na neke njegove postupke ili komentare ili mijenjate verzije kako se nešto stvarno dogodilo između vas.

Stalno ste pod vatrom kritičara
Psihoterapeut Abby Rodman piše u Huffington Post-u da, dok svi drugi hvale vaše najnovije poslovno postignuće, vaš izgled ili nešto treće, vaš partner im se ne pridružuje u pohvalama, već vas kritizira usprkos njima. To je taktika kojom se želi osigurati da vam samopouzdanje ne poraste previše, jer ga u tom slučaju lako možete napustiti ili vidjeti kroz sebe.
Vaš je partner ravnodušan
Možete biti jako tužni ili uznemireni zbog nečega što se dogodilo, a on uopće nema suosjećanja. Prema Rodmanu, to je zato što morate ostati usredotočeni na njega kako biste držali pod njegovom kontrolom. Njegova tolerancija prema vašim brigama je ograničena jer mu svu pozornost treba što prije vratiti kako bi vas mogao zlostavljati.

Pokazuje vas velikim znakovima pažnje
Sigurno je da svaki veliki buket cvijeća koji muškarac daruje ženi ne znači da je on emocionalni zlostavljač. Psihologinja Sally Brown objasnila je:
– Kad zlostavljač zna da je prešao granicu i svjestan je da preispitujete svoju vezu, možete očekivati ​​pozivnicu za večeru, veliki buket cvijeća ili vikend izvan grada. Dakle, glavni problem ostaje neriješen, a velika gesta kupuje vašu tišinu jer je to dio prećutnog sporazuma da ne pokvarite lijep trenutak i započnete priču o nečemu neugodnom.
Kontrolira vaše financije
Brown kaže da je to klasičan znak emocionalnog zlostavljanja. Financijska kontrola obično započinje savjetima kako ih bolje upravljati, kako se izvući iz dugova, uštedjeti i potrošiti manje. Tada partner počinje vršiti pritisak na vas da trošite manje i zaradite više. Ali uglavnom ispada da se odnosi na vas, a ne na njega. Neće vas pitati prije nego što potroši novac, ali definitivno će vas “savjetovati” što s novcem.

Ljudi primjećuju promjene u vama

Ljudi obično primijete na emocionalno zlostavljanoj osobi da je postao miran i da se ne ponaša kao prije, da na primjer, izlazi rjeđe ili se oblači drugačije. A kad pitaju osobu što se događa, teško je naći adekvatan odgovor i obično kaže da je umorna ili da previše radi.

Sumnjate u sebe

Kad duže vrijeme dobivate lažne podatke o sebi, postajete sumnjičavi. Postupno počinjete shvaćati da se stvari ne podudaraju. Vaš partner mijenja njegovu izjavu, negira nešto što je rekao prije nekoliko dana i objašnjava da ne laže, ali da niste razumjeli čitav smisao kada vam je prvi put ispričao priču. Također može poreći da je rekao ili učinio nešto iako se toga sjećate kristalno jasno, s takvim uvjerenjem i pouzdanjem da počinjete sumnjati u sebe i svoje pamćenje. Ovaj oblik manipulacije naziva se “zamagljivanje uma” i služi za to da počnete sumnjati da gubite razum.

Tvoje prijatelje više nema

Klasičan slučaj je da se zlostavljana osoba izolira od svojih prijatelja i obitelji.

About admin

Check Also

NOVAK ĐOKOVIĆ SVAKO JUTRO POPIJE OVAJ SOK I PUCA OD ZDRAVLJA: Jutarnja navika koju morate iskopirati! (RECEPT)

Jutarnja navika Novaka Đokovića u koju se morate ukopati Na svom Instagram profilu Novak Đoković …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *